Google PlusFacebook
Aerobic Fitness
Аеробика, тонизираща гимнастика и фитнес тренировки за отслабване в Бургас

Combo Gym - Комбинирана гимнастика


      Комбинираната гимнастика - Combo Gym, е един от съвременните стилове и представлява съчетание на различни техники от аеробиката, каланетиката, пилатеса, стречинга и тонизиращата и релаксиращата гимнастика в една тренировка. 
По приятен и ненатоварващ начин, се правят упражненията с различна динамика, които укрепват мускулите, протектират гръбначния стълб и спомагат за подобряване стойката на тялото.
Посредством умерени движения и заемане на определени позиции, този стил за удивително кратко време възвръща тонуса и енергията, подобрява кръвообращението, работата на сърцето и функциите в организма.
Всяка тренировка постига цялостно тонизиране на тялото, моделира фигурата и ускорява метаболизма. В някои от часовете ще бъдат включени леки гирички, ластици, въжета или топки. 
Изключително добра тренировка за оптимално изгаряне на мазнините, особено за хора с голямо наднормено тегло и по-застоял начин на живот.
Подходяща е за хора от всички възрасти като метод за възстановяване и баланс. 
 
Без значение е дали сте начинаещи, или с някакъв опит, заповядайте на тренировката по КОМБИНИРАНА ГИМНАСТИКА, където под съпровода на приятна музика, ще можете да откриете голяма част от себе си и собствения си потенциал! 
Едната зала се намира в центъра на Сарафово, в нова сграда, с дамска и мъжка съблекалня, а другата зала е в центъра на Бургас!
 
Адреси на залите:
--------------------------
1. Сарафово, ул. Брацигово 16А, ет. 2.
До Сарафово се стига за 20-25 мин. с автобус N15, от автогара „Юг“ в Бургас (първа спирка) до центъра на Сарафово.
Или с колело покрай морето за по-малко време!:) 
 
2. Бургас, ул. „Цар Асен I-ви“ №7, ет. 3, Съюз на архитектите, до Община Бургас, Танцово студио DANCE PARADISE.
 
 
График на тренировките:
Сарафово - вторник и петък от 18.30ч.
Бургас - четвъртък от 17.30ч.

 

ВНИМАНИЕ! Индивидуални тренировки в удобно за вас време!

- От понеделник до събота - във фитнес, на открито, или в залите в Бургас, Поморие и Сарафово!

- С предварително записване!